日付 | タイトル | 走行距離 |
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ジョグ7キロ | 7.023km |
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ジョグ10キロ | 10.603km |
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初日の出ジョグ10キロ | 10.353km |
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年末ぐるぐる21.1キロ | 21.110km |
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ビルドアップ5.7km | 8.562km |
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ジョグ6.5キロ | 6.514km |
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変態練習+ジョグ=20K | 20.364km |
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ロングジョグ25キロ | 25.537km |
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ジョグ6キロ | 6.245km |
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ゆるジョグ+WS*1=5.4km | 5.405km |
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ビルドアップ5.7km | 8.617km |
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ロングジョグ17.5km | 17.623km |
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ロング走 21.5キロ | 22.172km |
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ジョグ6.5キロ | 6.520km |
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250m*2+Jog=6.3km | 6.297km |
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久しぶりに5.7キロBU | 8.000km |
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久しぶりに疲労抜きジョグ5キロ | 5.088km |
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ロングジョグ15キロ | 15.008km |
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緑道ぐる21キロ | 21.769km |
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ジョグ6キロ | 6.018km |