日付 タイトル 走行距離
エリプティカル22分

0.000km

ジョグ11キロ

11.121km

ジョグ7キロ

16.296km

ジョグ3キロ+エリプティカル34分

3.575km

ジョグ6.5km

6.665km

ジョグ12.5キロ+ウエイト+エリプティカル20分

12.462km

ゆるジョグ11キロ

11.372km

エリプティカル45分

3.552km

エリプティカル45分

2.090km

ジョグ8.5キロ

8.552km

小走り・歩き2キロ

2.030km

エリプティカル30分

0.620km

ウエイト+エリプティカル30分

2.289km

ゆるジョグ+筋トレ+エリプティカル

7.205km

エリプティカル30分

4.616km

ゆるジョグ8キロ

8.159km

エアロバイク45分

1.253km

ジョグ7キロ

7.006km

エアロバイク40分+ウエイト

2.260km

ジョグ4キロ+ウエイト+エアロバイク40分

4.053km