日付 タイトル 走行距離
ジョグ6キロ

6.230km

ジョグ5キロ

5.217km

ジョグ4.9キロ

4.926km

緑道ぐ(ぐるぐる半周)

8.586km

ジョグ4.2キロ

4.221km

2週間ぶりにジョグ

3.218km

ジョグ+流し=8キロ 連続走250日

8.036km

ビルドアップ5.7km

8.695km

ジョグ+流し=8キロ

8.152km

スロージョグ18.5km

18.814km

ぐるぐる23キロ

23.417km

ジョグ+流し=7キロ

7.071km

MAFテスト

5.644km

ビルドアップ5.7km

10.344km

ジョグ+流し=7キロ

7.246km

ジョグ+流し2本=4.9km

4.917km

スロージョグ17.5キロ

17.517km

緑道ぐるぐる途中棄権16キロ

17.677km

MAF走7.5キロ

7.643km

MAF走11.5キロ

11.523km