日付 タイトル 走行距離
ストライドリピートなど10キロ

10.249km

スピードリピートなど16キロ

16.129km

ジョグ+200*2=11.8キロ

11.801km

キロ4ラン+ジョグ=10キロ+ウエート

10.259km

プログレッションラン+ジョグ=30キロ

30.408km

ストライドリピート+ジョグ=12キロ

12.047km

ゴールペースランなど14キロ

14.052km

ジョグ12キロ

12.081km

リカバリージョグ10キロ

10.580km

ハイテクハーフマラソン2024

23.194km

ジョグ13キロ

13.014km

スピードリピートなど12キロ

12.629km

ジョグ11キロ

11.165km

プログレッションラン12キロ

12.214km

走り初めジョグ10キロ

10.588km

函館ラン6キロ

6.405km

プログレッションラン+ジョグ=31キロ

31.112km

散歩

1.036km

ジョグ11キロ

11.249km

スピードリピートなど13キロ

13.481km