日付 タイトル 走行距離
緑道1周ビルドアップ

16.928km

ゆるじょぐ7キロ

7.313km

ゆるジョグ+WS=7km

7.318km

ゆるジョグ6キロ

11.500km

ビルドアップ10キロ

12.743km

ゆるジョグ7キロ

7.102km

ビルドアップ14キロ

15.322km

ロングジョグ21キロ

21.718km

ゆるジョグ7キロ

7.283km

ゆるジョグ7.5キロ

7.500km

ビルドアップ10キロ

12.661km

ジョグ再開7キロ

7.196km

散歩+小走り

2.650km

散歩

3.339km

ゆるジョグ7キロ

7.442km

ビルドアップ10キロ

12.774km

ジョグ+WS=8キロ

8.016km

ゆるジョグ7キロ

7.465km

休養

1.551km

ロング走21キロ

21.642km