日付 | タイトル | 走行距離 |
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ジョグ+P=11キロ | 22.335km |
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ベンチマークランなど11キロ | 10.462km |
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ジョグ11キロ+ウエイト | 11.374km |
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ぐるぐる21キロ | 21.517km |
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ジョグ10キロ | 10.101km |
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ペース走12キロ | 12.479km |
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ジョグ+WS=10キロ | 10.496km |
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ジョグ11キロ | 11.535km |
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スロージョグ10キロとウエイト | 10.538km |
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ロング走30キロ | 30.314km |
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ジョグ7キロ | 7.420km |
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ゴールペースラン13キロ | 13.127km |
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ジョグ11キロ | 11.438km |
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ジョグ+P+WS=11キロ | 11.339km |
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ジョグ12キロ+ウエイト | 12.164km |
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ロングジョグ24キロ | 24.012km |
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ゴールペースラン13キロ | 13.138km |
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ジョグ12キロ | 12.323km |
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ジョグ+300*2+P=11.5K | 11.541km |
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ジョグ+P+WS=11キロ | 11.087km |