日付 | タイトル | 走行距離 |
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ジョグ10キロ | 11.617km |
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スロージョグ8キロ | 8.070km |
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ジョグ10キロ | 10.026km |
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ジョグ10キロ | 10.085km |
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ジョグ10.5キロ | 10.599km |
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リカバリージョグ7.5キロ | 7.505km |
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かすみがうらマラソン2023 | 43.186km |
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ジョグ+WS=9キロ | 9.383km |
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ジョグ6.5キロ | 6.714km |
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インターバル1000-200 3本+200m 3本 | 10.864km |
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ジョグ+300*2=8K | 8.089km |
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ジョグ18キロ | 18.037km |
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FFLR 17K+Jog 4K | 21.242km |
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ジョグ+P=11キロ | 11.125km |
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ジョグ+300*3=11.4キロ | 11.411km |
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ジョグ10キロ | 10.549km |
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ジョグ12キロとウエイトトレ | 12.032km |
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お花見ジョグ | 21.192km |
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ジョグ10キロ | 10.590km |
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200m x 3 + Jog | 8.011km |