日付 タイトル 走行距離
まったり疲労抜きジョグ6キロ

6.106km

久しぶりのよこはま月例マラソン

15.633km

30キロペース走

33.619km

ゆるジョグ11キロ

13.725km

ビルドアップ14キロ

19.616km

緑道普通周り1周ジョグ

16.976km

ジョグのつもりが快調走

15.304km

疲労抜きジョグ6キロ

8.439km

暴風雨の中20キロ少々

21.974km

緑道1周快調走

14.275km

じょぐさんきろ

6.301km

7キロ速めのペース走

14.447km

緑道1周快調走

16.318km

ジョグと流し11キロ

14.237km

疲労抜きジョグ7キロ

7.353km

小平ジョグ20キロ

20.248km

ぐるぐる37キロ

37.654km

ゆるジョグからの快調走

14.841km

ビルドアップ14キロ

17.726km

クワトロ走とジョグで13キロ

13.091km