| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 朝練 | 1.750km |
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| 200*20レペ | 19.819km |
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| 午後ジョグ | 25.320km |
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| 朝練6キロジョグ | 6.084km |
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| 東方公園で流し | 3.327km |
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| 水曜変態 | 15.129km |
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| 朝練 | 2.631km |
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| 朝練 | 3.595km |
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| ぢよぐ | 22.229km |
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| クルーズ･インターバル+ぐるぐる | 31.055km |
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| しゅんたろう | 9.730km |
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| インターバル（室内） | 0.000km |
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| 朝ジョグ | 10.970km |
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| 6キロジョグ+東方朝練 | 9.949km |
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| HB君、おなかが痛くてリタイヤ | 1.946km |
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| ペース走をやめてジョグ | 22.588km |
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| ぐるぐる34キロ | 34.091km |
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| 東方公園2周 | 3.564km |
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| 6キロジョグ | 6.179km |
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| 水曜変態練習 | 14.694km |