日付 タイトル 走行距離
ヒルトレーニング

9.012km

快調走10キロ

10.039km

疲労抜きジョグ3キロ

3.053km

12キロペース走

20.904km

ぐるぐる26K

26.411km

ジョグ7.5K

7.508km

クワトロ走+ジョグ=9.6k

9.671km

ジョグ8キロ

8.051km

ヒルトレーニング

9.223km

よこはま月例3キロ

14.622km

ぐるぐる23キロ

23.187km

有酸素走90分17キロ

17.011km

ふれあいジョグ7キロ

7.133km

ゆるジョグ5キロ

5.090km

緑道ジョグ15キロ

15.014km

函館クワトロ走

8.514km

函館ジョグ

6.190km

緑道ジョグ11キロ

11.389km

トレッドミル

8.539km

ホテルのトレイルコースで早朝ジョグ

5.008km