日付 タイトル 走行距離
ぢょぐ11きろ

14.098km

快調走13キロ

16.635km

どしゃ降りラン

6.508km

疲労抜きジョグ

9.768km

ジョグ23キロ

23.283km

雨の中のぐるぐる30キロ

31.372km

月出松からちょっとコースを外れて13キロ

15.236km

速めのペース走10.5K

18.809km

快調走11キロ

11.324km

ジョグ~快調走9+6キロ

17.978km

疲労抜きジョグ5キロ:連続出走300日到達

7.542km

都筑陸上5000m:いいところなし

14.797km

運動会のため短縮ぐるぐる

21.427km

月出松・東方公園など11キロ

13.640km

クワトロ練と快調走

15.071km

緑道1周ペース走:ベスト更新

18.026km

11キロジョグから快調走

14.460km

疲労抜きジョグ5K

8.466km

ジョグ20キロ

20.518km

緑道ぐるぐるーサクッと40キロ

40.179km