日付 タイトル 走行距離
ビルドアップ5.7キロ

10.061km

ジョグ8キロ+流し2本

8.671km

ロング走20キロ

20.610km

ペース走8キロ+流し2本

9.100km

ジョグ4キロ

4.620km

ビルドアップ5.7km

8.318km

ジョグ7キロ

7.093km

超音速ラン13キロ

13.280km

緑道ぐ(ぐるぐる半周)12キロ

12.354km

BU気味ラン5キロ

5.065km

ゆるジョグ5.5キロ

5.769km

ジョグ7キロ

7.258km

ジョグ10キロ

10.688km

ジョグ6キロ

6.622km

ジョグ5キロ

5.692km

ビルドアップ気味走を含む6キロ

6.269km

ジョグ6キロ

6.230km

ジョグ5キロ

5.217km

ジョグ4.9キロ

4.926km

緑道ぐ(ぐるぐる半周)

8.586km