日付 | タイトル | 走行距離 |
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スロージョグ14キロ+ウエイト | 14.013km |
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ロング走23キロ | 23.066km |
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ジョグ+P+WS=10キロ | 10.365km |
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プログレッションラン12キロ | 12.443km |
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散歩 | 8.302km |
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ジョグ+P=10.5キロ | 10.534km |
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日誌の記載はありません | 11.011km |
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ロング走リタイヤ(15キロ) | 15.231km |
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200*3+ジョグ4.5キロ | 7.315km |
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プログレッションラン12キロ | 14.841km |
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ウォーキング | 1.009km |
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ジョグ+WS=10キロ | 10.204km |
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ジョグ+P=10キロ | 10.396km |
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速めのジョグ11キロ | 12.250km |
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ぐるぐる30キロ | 30.701km |
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200*3+ジョグ5キロ | 8.054km |
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Jog+P2=10キロ | 10.578km |
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ジョグ+P=10キロ | 10.352km |
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ゆるじょぐ10キロ+ウエイト | 10.041km |
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ぐるぐる30キロ | 30.031km |