| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 200*3+ジョグ4.5キロ | 7.315km |
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| プログレッションラン12キロ | 14.841km |
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| ウォーキング | 1.009km |
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| ジョグ＋WS＝10キロ | 10.204km |
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| ジョグ＋P＝10キロ | 10.396km |
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| 速めのジョグ11キロ | 12.250km |
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| ぐるぐる30キロ | 30.701km |
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| 200*3+ジョグ5キロ | 8.054km |
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| Jog+P2＝10キロ | 10.578km |
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| ジョグ＋P＝10キロ | 10.352km |
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| ゆるじょぐ10キロ＋ウエイト | 10.041km |
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| ぐるぐる30キロ | 30.031km |
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| イージービルドアップ12キロ | 12.537km |
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| スロージョグ60分（9キロ） | 10.975km |
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| ジョグ＋P＝12キロ | 12.015km |
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| ジョグ＋P＝9キロ | 9.380km |
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| 芦ノ湖ラン | 18.043km |
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| 日誌の記載はありません | 25.049km |
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| 200*3+ジョグ5キロ | 8.040km |
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| スロージョグ53分（9キロ） | 9.031km |