日付 タイトル 走行距離
ジョグ+流し3本=9K

9.141km

LSD 160分

23.078km

ぐるぐる35キロ

35.192km

疲労抜きジョグ7キロ

7.115km

ビルドアップ10K

11.829km

ジョグ10キロ

10.332km

快調走10キロ

10.718km

リカバリージョグ4.5キロ

4.579km

LSD 20キロ

20.566km

ぐるぐる33キロ

33.011km

雨の中、疲労抜きジョグ6キロ

6.403km

ビルドアップ10K

12.056km

快調走7キロ

7.226km

快調走9キロ

9.357km

宮ヶ瀬湖24時間リレーマラソン

16.263km

宮ヶ瀬湖24時間リレーマラソン

24.351km

ジョグ6.5キロ

6.590km

疲労抜きジョグ7キロ

7.149km

ビルドアップ10K

18.522km

クワトロ走的ジョグ9.5キロ

9.568km