日付 | タイトル | 走行距離 |
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ジョグ8キロ | 8.580km |
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リカバリージョグ6キロ | 6.014km |
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LSD 160分24キロ | 24.073km |
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緑道ぐるぐる36キロ | 36.011km |
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リカバリージョグ8キロ | 8.020km |
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ビルドアップ10K | 12.082km |
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ジョグ8キロ | 8.026km |
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ジョグ+流し3本=9K | 9.141km |
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LSD 160分 | 23.078km |
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ぐるぐる35キロ | 35.192km |
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疲労抜きジョグ7キロ | 7.115km |
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ビルドアップ10K | 11.829km |
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ジョグ10キロ | 10.332km |
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快調走10キロ | 10.718km |
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リカバリージョグ4.5キロ | 4.579km |
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LSD 20キロ | 20.566km |
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ぐるぐる33キロ | 33.011km |
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雨の中、疲労抜きジョグ6キロ | 6.403km |
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ビルドアップ10K | 12.056km |
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快調走7キロ | 7.226km |