| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 緑道1周ジョグ | 14.146km |
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| 緑道ジョグ8キロ | 8.238km |
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| グアム･ランその4：快調走14キロ | 14.093km |
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| グアム･ランその3：快調走12キロ | 12.282km |
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| グアム･ジョグその2：遠征すると大雨ばかり | 10.454km |
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| グアムでジョグ10キロ！ | 10.246km |
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| 疲労抜きジョグ14キロ | 14.405km |
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| LSD 3時間･26キロ：弱点克服へ | 26.128km |
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| 緑道ぐるぐる38キロ | 38.017km |
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| 快調走（間に流し2本）11キロ | 11.098km |
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| ひっさしぶりに変態練習。 | 13.482km |
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| ジョグ14キロ | 14.101km |
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| 緑道1周快調走：連続出走700日！ | 13.098km |
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| 疲労抜きジョグ11キロ：つくばエントリーだん | 11.163km |
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| ハーフマラソン2時間半 | 21.097km |
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| 日産スタジアム回廊ぐるぐる：eA練習会 | 31.077km |
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| 流し込みジョグ10キロ：今日も雨～ | 10.518km |
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| 快調走7キロ：痛恨の寝坊！ | 19.170km |
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| 不調ジョグ11キロ | 11.719km |
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| 疲労抜きジョグ：7キロ | 16.065km |