| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 疲労抜きジョグ | 13.377km |
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| 30キロ快調走 | 32.010km |
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| カロリー消費快調走15キロ+流しなど | 19.609km |
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| 疲労抜きジョグ5K | 5.339km |
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| ロングジョグ | 22.802km |
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| ARAKAWAクリーン駅伝 | 14.672km |
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| 12キロ快調走 | 15.191km |
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| 10Kジョグ | 13.360km |
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| 快調走15キロ | 16.535km |
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| ジョグ13キロ | 16.336km |
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| 疲労抜きジョグ | 7.369km |
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| よこはま月例マラソン5K、またベスト！ | 17.093km |
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| ぐるぐる36キロ | 36.727km |
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| 快調走11キロ | 13.918km |
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| 快調走11キロ | 15.577km |
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| 緑道1周少々16キロミドル走 | 19.760km |
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| カロリー消費ジョグ20キロ | 23.649km |
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| 疲労抜きジョグ | 9.352km |
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| ジョグ | 18.449km |
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| 雨の中36キロ：絶不調 | 36.344km |