日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
疲労抜きジョグ | 7.445km |
|
30キロペース走 | 41.321km |
|
緑道ぐるぐる半周など22キロジョグ | 22.473km |
|
雪中ジョグ | 9.596km |
|
ジョグ | 15.395km |
|
緑道1周ペース走 | 18.680km |
|
雨中ジョグ | 8.040km |
|
疲労抜きジョグ | 8.344km |
|
都筑きずな駅伝壮年の部優勝☆彡 | 12.357km |
|
ぐるぐる30キロ | 30.303km |
|
快調走10キロ | 13.342km |
|
快調走と流し | 14.959km |
|
緑道1周ペース走 | 18.547km |
|
10K快調走 | 13.101km |
|
疲労抜きジョグ | 8.220km |
|
よこはま月例マラソン5Kベスト | 17.277km |
|
緑道ぐるぐる2周+α | 32.701km |
|
またまた寝坊でショートラン | 7.442km |
|
10.5Kペース走 | 18.393km |
|
快調走 | 12.534km |