日付 タイトル 走行距離
LSD 10キロ+ジョグ10キロ

20.606km

疲労抜きジョグ2

12.753km

疲労抜きジョグ(あれれ日誌の中身が消えちゃった)

7.491km

30キロペース走

34.508km

ぐるぐる1周+LSD少々

23.248km

疲労抜きジョグ

10.079km

速めのペース走

16.105km

ジョグと流し:連続出走半年

14.576km

ジョグ

11.222km

疲労抜きジョグ

7.445km

30キロペース走

41.321km

緑道ぐるぐる半周など22キロジョグ

22.473km

雪中ジョグ

9.596km

ジョグ

15.395km

緑道1周ペース走

18.680km

雨中ジョグ

8.040km

疲労抜きジョグ

8.344km

都筑きずな駅伝壮年の部優勝☆彡

12.357km

ぐるぐる30キロ

30.303km

快調走10キロ

13.342km