日付 タイトル 走行距離
ジョグ11キロ

11.096km

ジョグ5K+ウエイト

5.421km

スロージョグ27キロ

27.016km

Jog+P=12キロ

12.014km

ジョグ10キロ

10.550km

ジョグ+坂ダッシュ=18キロ

18.280km

スロージョグ11キロ

11.151km

ロングジョグ23キロ

23.022km

ジョグ10キロ

10.576km

6キロジョグ

6.166km

ジョグ10キロ

11.617km

スロージョグ8キロ

8.070km

ジョグ10キロ

10.026km

ジョグ10キロ

10.085km

ジョグ10.5キロ

10.599km

リカバリージョグ7.5キロ

7.505km

かすみがうらマラソン2023

43.186km

ジョグ+WS=9キロ

9.383km

ジョグ6.5キロ

6.714km

インターバル1000-200 3本+200m 3本

10.864km