日付 タイトル 走行距離
ジョグ10キロ

10.078km

夕方ジョグ7キロ

7.011km

ジョグ+猛者練視察

11.032km

緑道ぐるぐる30キロ

30.102km

ジョグ10キロ

10.647km

プログレッションラン12キロ

12.332km

ジョグ+P=9キロ

9.131km

ジョグ+WS=10.5キロ

10.661km

リカバリージョグ10キロとウエイト

10.355km

ロング走31キロ

31.162km

ジョグ6キロ

6.371km

夕方ジョグ7.6キロ

8.138km

プログレッションラン12キロ

18.618km

ジョグ+WS=10.5キロ

10.649km

リカバリージョグ+ウエイト

11.093km

ぐるぐる30キロ

30.310km

リカバリージョグ5キロ

5.207km

プログレッションラン12キロ

12.362km

ジョグ11キロ

11.147km

リカバリージョグ10キロ

10.042km