日付 タイトル 走行距離
疲労抜きジョグ(続)

4.117km

疲労抜きジョグ

6.275km

つくばマラソン 小幅PB更新

44.072km

最終調整(の人たちに会いに行くジョグ)

14.009km

寒いねジョグ5.5キロ+朝練2.5キロ

8.119km

12キロジョグ+朝練3キロ

15.542km

7キロ速めのペース走+5キロRP走

15.828km

快調走11キロ

13.913km

疲労抜きジョグ

7.066km

よこはま月例マラソン5K PB

15.930km

31キロジョグ

31.367km

さ、寒い

7.638km

緑道1周ペース走:連続出走100日

28.128km

9キロジョグ+4キロ朝練

13.792km

またまたLost Satellite Reception

11.018km

疲労抜きジョグ

7.165km

LSD 20K

20.422km

緑道ぐるぐる

36.150km

ジョグ11キロ

11.040km

祝バージョンアップ

11.610km