日付 | タイトル | 走行距離 |
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ジョグ~快調走+流し11K | 11.658km |
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寝坊ジョグ6キロ | 11.407km |
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ひっさしぶりの緑道1周ペース走 | 15.934km |
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快調走9キロ+流し | 11.075km |
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疲労抜きジョグ6キロ | 6.725km |
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LSD 2時間で16キロ | 16.102km |
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eA練習会:30キロ走@4.45 | 31.919km |
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ジョグ9キロ弱 | 8.809km |
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ウインドウズ10のアップデートにやられ中 | 9.175km |
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ジョグ9キロ | 9.235km |
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快調走8キロ強 | 8.893km |
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疲労抜きジョグ6キロ | 7.007km |
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日曜朝練で20キロ | 20.342km |
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緑道ぐる:15キロ | 15.556km |
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快調走8キロ:月末も寝坊で締め | 8.232km |
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10キロ以上走れた。 | 11.018km |
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ジョグ8キロ | 8.390km |
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金木犀のかほりラン:5キロ走れた | 5.394km |
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ゆるりんジョグ3キロ | 3.454km |
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グスン、全然走れないぽ:超低速ジョグ2マイル | 3.226km |