日付 | タイトル | 走行距離 |
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連続出走500日!-4つの味が楽しめるクワトロ練 | 13.988km |
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5キロ快調走:痛恨の寝坊 | 7.407km |
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ジョグ12キロ | 14.128km |
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クワトロ練+快調走など15キロ | 15.964km |
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疲労抜きジョグ5キロ | 7.894km |
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20キロジョグ | 21.524km |
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新年ぐるぐる | 20.556km |
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あけましておめでとうございます。 | 6.972km |
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ぐるぐる40キロで走り納め:2015年を振り返る | 40.054km |
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クワトロ練5セット+快調走などで12キロ | 14.743km |
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10キロ快調走 | 12.606km |
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疲労抜きジョグ5キロ | 7.548km |
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まったりジョッグ22キロ | 22.166km |
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緑道ぐるぐる31キロ | 31.091km |
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クワトロ練+快調走=17キロなど | 20.964km |
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ジョグから快調走11キロ | 11.244km |
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駒込ジョグ20キロ | 20.088km |
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カロリー消費ジョグ12.8キロなど | 17.955km |
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疲労抜きジョグ8キロ | 9.773km |
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25キロジョグ:概ねケガ治った。 | 25.022km |