日付 | タイトル | 走行距離 |
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カロリー消費ジョグ | 11.380km |
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えきでん | 6.926km |
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6キロジョグ | 6.735km |
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よこはま月例、1キロのみ | 16.913km |
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緑道ぐるぐる31キロ | 31.396km |
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ちょっぴり不調?ジョグ12キロ | 12.579km |
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さぶい・・・10キロジョグ | 13.766km |
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緑道1周ペース走 | 16.640km |
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時短ジョグ | 9.348km |
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この冬一番の寒さ 15キロジョグ | 18.276km |
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LSDリタイヤ | 14.531km |
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緑道ぐるぐる2周+α=35キロ | 35.732km |
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朝練 | 2.155km |
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のんびりジョグ10キロ | 10.353km |
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速めのペース走7K+レースペース走7K | 17.153km |
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14キロ快調走 | 14.292km |
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疲労抜きジョグ | 7.395km |
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サクッと30キロペース走 | 30.401km |
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時間がないのでサクッと10キロ | 10.386km |
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カロリー消費ジョグ | 12.097km |