| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 快調走14キロ | 17.380km |
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| 疲労抜きジョグ | 7.914km |
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| LSD 21キロ | 23.386km |
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| ぐるぐる33キロ | 33.229km |
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| ジョグ8キロ | 11.333km |
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| ジョグ11キロ | 14.390km |
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| 速めのペース走10.5K | 17.888km |
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| ジョグ～快調走+流し | 14.657km |
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| 疲労抜きジョグ | 5.189km |
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| よこはま月例マラソン5K：プチベスト？ | 21.388km |
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| ぐるぐる37キロ | 37.256km |
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| クワトロ練とジョグ | 11.478km |
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| 快調走15キロ | 16.915km |
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| 緑道1周ペース走 | 16.630km |
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| 快調走15キロ | 17.490km |
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| 疲労抜きジョグ | 8.924km |
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| 小雨の中LSD 21キロ | 26.428km |
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| ぐるぐる半周などで31キロ | 31.520km |
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| 雨の中カロリー消費ジョグ | 15.500km |
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| ぢょぐ11きろ | 14.098km |