日付 | タイトル | 走行距離 |
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リハビリ・ジョグ4キロ:オーバートレーニング症候群? | 4.140km |
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今日からスタート!ランニング始めました:ジョグ3.8キロ | 3.810km |
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小平ジョグ6キロ | 6.384km |
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都筑フォトロゲ | 17.007km |
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ゆるジョグ3キロ | 3.483km |
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超ゆるジョグ:3キロ | 3.409km |
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ジャンプ練習、200m*3など | 4.605km |
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快調走・・・のつもりがジョグ10キロ | 10.229km |
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疲労抜きジョグ5キロ | 5.533km |
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LSD 2時間(17キロ) | 17.078km |
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緑道ぐる16キロ+トレイル14キロ:1000日まであと30日 | 30.573km |
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快調走8キロ+ダウン1キロ | 9.025km |
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疲労抜きジョグ6キロ | 6.442km |
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ジョグ8キロ | 15.891km |
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暴風雨の中、疲労抜きジョグ6キロ | 6.341km |
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疲労抜きジョグ2マイル | 3.393km |
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かすみがうらマラソン:ウォークブレイク実戦投入 | 44.291km |
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緑道ぐる:16キロ | 16.048km |
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快調走9キロ | 9.123km |
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疲労抜きジョグ8キロ | 9.384km |