| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 疲労抜きジョグ8キロ | 16.373km |
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| ビルドアップ10K | 13.255km |
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| クワトロ走とジョグで10キロ | 10.589km |
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| リカバリージョグ6キロ | 6.633km |
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| LSD 20K | 20.454km |
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| 緑道ぐるぐる31キロ | 32.500km |
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| リカバリージョグ7キロ | 7.720km |
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| 緑道1周ペース走 | 13.415km |
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| 快調走10キロ | 10.312km |
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| ポケモン20分 | 2.456km |
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| 疲労抜きジョグ4キロ | 4.444km |
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| スロージョグ11キロ | 11.580km |
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| YOKOHAMAビーチサイドマラソン | 25.074km |
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| スロージョグ+流し＝9K | 9.247km |
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| ジョグ9.5K | 9.502km |
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| 軽めのビルドアップ/快調走10K | 11.319km |
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| ジョグ5キロ | 5.370km |
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| ジョグ15.5キロ | 15.470km |
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| LSD 167分24.5キロ | 24.498km |
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| ぐるぐる32キロ+ダウン2キロ | 34.326km |