| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ジョグ7キロ | 7.371km |
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| ジョグ8キロ | 9.463km |
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| ジョグ3.5キロ | 14.432km |
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| リカバリージョグ5キロ | 5.058km |
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| 日曜朝練22キロ | 22.085km |
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| ぐるぐる1周 | 16.247km |
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| ジョグ7キロ | 7.354km |
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| ジョグ6.5キロ | 6.697km |
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| ジョグ6.5K | 6.541km |
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| 今日もジョグ：7キロ | 7.302km |
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| ジョグ6キロ | 6.034km |
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| ジョグ8キロ | 8.014km |
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| ぐるぐる31キロ | 31.091km |
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| ジョグ9キロ | 9.442km |
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| ビルドアップ10キロ | 11.344km |
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| ジョグ6.5キロ | 6.707km |
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| ダッシュ系（200*3、坂ダッシュ*2） | 11.937km |
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| 疲労抜きジョグ5キロ | 5.138km |
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| 都筑陸上5000m | 8.350km |
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| ぐるぐる25キロ | 25.598km |