| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 快調走20キロ | 21.390km |
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| 雨の中、ジョグ6キロ | 6.302km |
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| LSD 10K+jog 10K | 20.098km |
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| 緑道ぐるぐる | 31.597km |
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| つなぎのジョグ | 8.682km |
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| 10Kゆるジョグ | 10.388km |
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| カロリー消費ジョグ | 11.380km |
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| えきでん | 6.926km |
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| 6キロジョグ | 6.735km |
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| よこはま月例、1キロのみ | 16.913km |
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| 緑道ぐるぐる31キロ | 31.396km |
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| ちょっぴり不調？ジョグ12キロ | 12.579km |
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| さぶい･･･10キロジョグ | 13.766km |
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| 緑道1周ペース走 | 16.640km |
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| 時短ジョグ | 9.348km |
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| この冬一番の寒さ 15キロジョグ | 18.276km |
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| LSDリタイヤ | 14.531km |
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| 緑道ぐるぐる2周+α＝35キロ | 35.732km |
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| 朝練 | 2.155km |
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| のんびりジョグ10キロ | 10.353km |