日付 タイトル 走行距離
快調走13キロ少々

16.931km

疲労抜きジョグ4キロ-よく降りますなぁ

4.078km

LSD 20キロ

20.426km

ロング走33キロ-大転倒で肘負傷

33.401km

快調走11キロ

11.331km

ビルドアップ15km

19.133km

不屈の闘志で腹痛に耐え・・・られず帰宅。

7.164km

快調走14キロ

17.380km

疲労抜きジョグ

7.914km

LSD 21キロ

23.386km

ぐるぐる33キロ

33.229km

ジョグ8キロ

11.333km

ジョグ11キロ

14.390km

速めのペース走10.5K

17.888km

ジョグ~快調走+流し

14.657km

疲労抜きジョグ

5.189km

よこはま月例マラソン5K:プチベスト?

21.388km

ぐるぐる37キロ

37.256km

クワトロ練とジョグ

11.478km

快調走15キロ

16.915km