日付 | タイトル | 走行距離 |
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ゆるジョグ6キロ | 11.500km |
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ビルドアップ10キロ | 12.743km |
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ゆるジョグ7キロ | 7.102km |
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ビルドアップ14キロ | 15.322km |
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ロングジョグ21キロ | 21.718km |
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ゆるジョグ7キロ | 7.283km |
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ゆるジョグ7.5キロ | 7.500km |
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ビルドアップ10キロ | 12.661km |
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ジョグ再開7キロ | 7.196km |
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散歩+小走り | 2.650km |
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散歩 | 3.339km |
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ゆるジョグ7キロ | 7.442km |
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ビルドアップ10キロ | 12.774km |
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ジョグ+WS=8キロ | 8.016km |
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ゆるジョグ7キロ | 7.465km |
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休養 | 1.551km |
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ロング走21キロ | 21.642km |
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ジョグ+WS=7キロ | 7.465km |
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ビルドアップ10キロ | 13.654km |
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ゆるジョグ7キロ | 7.170km |