日付 タイトル 走行距離
ジョグ6キロ

6.262km

テンポ走9.6キロ

9.673km

イージーラン11キロ

11.020km

ゆるじょぐ6.4キロ

6.544km

ゆるジョグ10キロ

10.438km

イージーラン7キロ

7.577km

プログレッションラン10.4K

10.398km

ゆるジョグ7キロ

7.261km

ゴールペースラン14.8km

14.820km

ジョグ11キロ

11.787km

スロージョグ7キロ+ウエイト

7.094km

プログレッションラン23キロ

23.611km

イージーラン10キロ

10.127km

ジョグ8.5km

8.628km

ジョグ8キロ

8.648km

ジョグ40分

7.719km

エアロバイクとウエイト

2.522km

ゆるジョグ2キロでリタイヤ

3.838km

ゆるジョグ10キロ

10.183km

プログレッションラン26キロ

26.038km