日付 | タイトル | 走行距離 |
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スロージョグ13キロ | 13.274km |
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ぐるぐる26キロ | 26.446km |
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形だけジョグ | 8.301km |
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プライオメトリックス+200m*3 | 5.408km |
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ジョグ9キロ | 17.371km |
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葛が谷公園ぐるぐる8キロ | 8.032km |
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リカバリージョグ6キロ | 6.536km |
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スロージョグ23キロ | 23.305km |
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ロングジョグ25キロ | 25.305km |
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ジョグ10キロ | 10.161km |
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ジョグ10キロ | 10.159km |
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プライオメトリックス+200m*3 | 15.554km |
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ジョグ8キロ | 8.482km |
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ジョグ8キロ | 8.099km |
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ぐるぐる朝練22キロ+ウエイト | 26.097km |
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正月ぐるぐる21キロ | 21.445km |
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緑道ジョグ15キロ | 15.300km |
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函館ジョグ3 | 2.595km |
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函館ジョグ2 | 5.138km |
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函館ジョグ | 3.228km |