日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
ビルドアップ5.7km | 10.344km |
|
ジョグ+流し=7キロ | 7.246km |
|
ジョグ+流し2本=4.9km | 4.917km |
|
スロージョグ17.5キロ | 17.517km |
|
緑道ぐるぐる途中棄権16キロ | 17.677km |
|
MAF走7.5キロ | 7.643km |
|
MAF走11.5キロ | 11.523km |
|
ビルドアップ5.7km | 9.125km |
|
今日もMAF走6.8km | 6.872km |
|
MAF走8キロ | 8.318km |
|
MAF走9.7キロ | 9.730km |
|
MAF走9キロ | 9.047km |
|
MAF走5キロ | 5.147km |
|
MAF走5キロ弱 | 4.957km |
|
スロージョグ6キロ | 15.081km |
|
ビルドアップ5.1km | 9.470km |
|
マフェトンジョグ3キロ | 4.001km |
|
日曜朝練に着いていけず・・・16.8km | 16.807km |
|
ぐるぐる各駅23キロ | 23.322km |
|
マフェトンジョグ5.5キロ | 5.724km |