日付 タイトル 走行距離
ぐるぐる30キロ

30.303km

快調走10キロ

13.342km

快調走と流し

14.959km

緑道1周ペース走

18.547km

10K快調走

13.101km

疲労抜きジョグ

8.220km

よこはま月例マラソン5Kベスト

17.277km

緑道ぐるぐる2周+α

32.701km

またまた寝坊でショートラン

7.442km

10.5Kペース走

18.393km

快調走

12.534km

疲労抜きジョグ

8.556km

8キロジョグ2本

16.567km

LSD 10K*2

20.990km

42キロペース走

42.854km

快調走

14.656km

緑道1周ペース走

19.187km

大寝坊

10.540km

10K快調走+流し

14.948km

疲労抜きジョグ

8.319km