日付 タイトル 走行距離
ゆるじょぐ7キロ+坂ダッシュ

7.625km

10キロペース走

11.867km

ロングジョグ20キロ

20.117km

ジョグ+WS=8.7km

8.781km

ビルドアップ5.7km+流し

10.225km

ジョグ8.4キロ

8.398km

ペース走10キロと筋トレ

10.819km

ロング走20キロ

20.177km

ゆるじょぐ5キロ

5.093km

ゆるじょぐ8キロ

9.307km

ビルドアップ5.7キロ

8.477km

ジョグ8キロ

8.040km

ペース走10キロと筋トレ

10.735km

ロング走23キロ

23.523km

ゆるじょぐ5キロ

5.013km

ビルドアップ5.7km

9.565km

ジョグ4.5キロ

4.448km

10キロペース走

10.321km

お花見ぐるぐる20キロ

20.472km

流し4本+ジョグ=6キロ

6.077km