日付 タイトル 走行距離
ゆるじょぐ5キロ

5.093km

ゆるじょぐ8キロ

9.307km

ビルドアップ5.7キロ

8.477km

ジョグ8キロ

8.040km

ペース走10キロと筋トレ

10.735km

ロング走23キロ

23.523km

ゆるじょぐ5キロ

5.013km

ビルドアップ5.7km

9.565km

ジョグ4.5キロ

4.448km

10キロペース走

10.321km

お花見ぐるぐる20キロ

20.472km

流し4本+ジョグ=6キロ

6.077km

ビルドアップ5.7km

8.670km

ジョグ6キロ

6.333km

ぐるぐる15キロ

15.310km

ゆるじょぐ7キロ

7.006km

ビルドアップ+ジョグ7.5キロ

7.596km

ゆるジョグ7キロ

7.069km

World Athletics Cross Country Championship

12.036km

ゆるジョグ6.5km

6.518km