| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| クワトロ走と快調走で10キロ：ヒルがべっとり | 10.145km |
|
| 快調走12キロ：久すぃぶり～ | 12.044km |
|
| 疲労抜きジョグ7キロ：ファミマで野菜ジュース | 8.018km |
|
| LSD 20キロ | 20.619km |
|
| ゆっくりジョグ：オリエンテーリングは参加見送り | 31.820km |
|
| ジョグ8キロ：左肩甲骨付近が痛い | 8.104km |
|
| 9キロジョグ：さわやかお天気 | 21.065km |
|
| 今日も6キロジョグ | 6.150km |
|
| 6キロジョグ | 11.293km |
|
| 疲労抜きジョグ5キロ | 5.164km |
|
| ジョグ7キロ：捻挫治療のため距離短縮 | 10.541km |
|
| 緑道ぐるぐるなどジョグ32キロ | 32.311km |
|
| ジョグから快調走11キロ | 11.236km |
|
| インターバル+ぐるぐる | 20.397km |
|
| 大雨ランニング | 8.208km |
|
| 二日酔いで寝坊ジョグ | 18.576km |
|
| 疲労抜きジョグ10キロ | 10.616km |
|
| ぐるぐるでスロージョグ24キロ | 24.016km |
|
| 快調走10キロ少々+GW版ぐるぐる | 23.234km |
|
| GWスペシャルぐるぐる31キロ | 31.014km |