日付 | タイトル | 走行距離 |
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緑道走り納め | 17.121km |
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年末年始ぐるぐる21キロ | 21.410km |
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ぐるぐる22キロ | 24.096km |
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霧雨ジョグ8キロ | 8.266km |
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ジョグ8キロ | 14.207km |
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プライオメトリックス+200m*3 | 7.292km |
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ジョグ9キロ | 9.074km |
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小雨ジョグ | 13.588km |
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スロージョグ12キロ | 12.129km |
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ぐるぐる26キロ | 26.173km |
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時短ジョグ | 3.402km |
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ジョグ10キロ | 10.751km |
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プライオメトリックス+200*3 | 6.463km |
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ジョグ10キロ | 17.336km |
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リカバリージョグ4.5キロ | 4.735km |
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スロージョグ合計23キロとウエイト | 23.654km |
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ぐるぐる26キロ | 26.085km |
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ジョグ8.5キロ | 8.578km |
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ジョグ7.5キロ | 7.580km |
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ジョグとジャンプ | 15.846km |