日付 | タイトル | 走行距離 |
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MAFテスト | 5.729km |
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ジョグ3.5キロ | 3.499km |
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ゆるジョグウォーク4キロ弱 | 3.931km |
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リカバリージョグ5キロ弱 | 4.961km |
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ロング走26.5キロ | 26.668km |
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ぐるぐる15キロ | 15.712km |
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ジョグ+WS2本=8.9キロ | 8.923km |
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久々のヒルべっとりラン8.7キロ | 8.709km |
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ジョグ5キロ | 6.047km |
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ジョグ5キロ | 5.319km |
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リカバリージョグ3.5キロ | 3.562km |
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小平ジョグ | 16.012km |
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ぐるぐる26キロ | 26.197km |
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240m*3 | 5.459km |
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雨ジョグ7キロ | 7.250km |
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ビルドアップ5.7キロ | 9.145km |
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ジョグ8キロ | 8.136km |
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疲労抜きジョグ5キロ | 5.187km |
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ロング走25キロ | 25.312km |
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緑道ぐる15キロ | 15.516km |