| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ゆるりんじょぐ3きろ | 4.508km |
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| さびぃなぁ、と思ったら今朝は2度台だった | 11.340km |
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| ジョグ7キロ | 9.467km |
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| リカバリージョグ（続） | 5.964km |
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| リカバリージョグ3キロ | 3.802km |
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| さんぽ | 1.105km |
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| さいたま国際マラソン | 43.198km |
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| 調整ラン 9キロ | 9.303km |
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| 調整 | 2.854km |
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| ジョグ～快調走7.5キロ | 7.783km |
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| 東方公園5.1kmTT | 10.243km |
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| ジョグ4キロ | 4.382km |
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| 体操とお散歩。昨日に引き続き、リカバリー | 1.195km |
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| スロージョグ約14キロ | 13.968km |
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| ぐるぐる25キロ | 25.723km |
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| ジョグから快調走10キロ | 10.170km |
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| クワトロ走8キロ | 8.460km |
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| ビルドアップ10キロ：2秒コースベスト更新 | 22.806km |
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| ジョグ10キロ（ときどきWS） | 10.366km |
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| 疲労抜きジョグ3.5キロ | 4.527km |