日付 タイトル 走行距離
ゆるゆるジョグ6きろ:肉離れ再発

6.155km

クワトロ走7本とジョグで11キロ:日本一周達成してた

11.270km

疲労抜きジョグ7キロ

7.011km

よこはま月例

24.348km

緑道ぐるぐる36キロ

36.062km

疲労抜きジョグ9キロ

9.105km

緑道1周ペース走

23.249km

クワトロ走6本+ジョグで13キロ

13.161km

疲労抜きジョグ7キロ

7.339km

鶴見川経由で新横浜公園までジョグ25キロ

25.259km

LSD 22キロ

22.556km

単独緑道ぐるぐる35キロ

35.254km

疲労抜きジョグ10キロ

10.430km

カロリー消費ジョグ12キロ

21.344km

緑道走り初め20キロ:最低の状態からスタート

31.327km

函館早朝ジョグ7キロ

7.433km

函館ジョグ4.5キロ

6.494km

函館ジョグ4キロ

4.008km

クワトロ走5本+ジョグ=6キロで締め

10.375km

緑道ぐるぐる25キロ:事実上の走り納め

25.036km