日付 | タイトル | 走行距離 |
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疲労抜きジョグ | 11.423km |
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35キロペース走:連続出走200日 | 39.251km |
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快調走10キロ | 12.859km |
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緑道1周ペース走 | 15.598km |
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12キロジョグ~快調走 | 12.268km |
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快調走9キロ | 12.620km |
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疲労抜きジョグ/HBくんラン再開 | 8.128km |
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よこはま月例5キロビルドアップ | 15.489km |
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ぐるぐる1周追走+1周急行+3キロ | 33.800km |
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8Kジョグ | 8.305km |
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平日20キロ走/HBくんはRUN卒業 | 20.267km |
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LSD 10キロ+ジョグ10キロ | 20.606km |
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疲労抜きジョグ2 | 12.753km |
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疲労抜きジョグ(あれれ日誌の中身が消えちゃった) | 7.491km |
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30キロペース走 | 34.508km |
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ぐるぐる1周+LSD少々 | 23.248km |
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疲労抜きジョグ | 10.079km |
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速めのペース走 | 16.105km |
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ジョグと流し:連続出走半年 | 14.576km |
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ジョグ | 11.222km |