| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 函館ラン6キロ | 6.405km |
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| プログレッションラン＋ジョグ＝31キロ | 31.112km |
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| 散歩 | 1.036km |
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| ジョグ11キロ | 11.249km |
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| スピードリピートなど13キロ | 13.481km |
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| ジョグ12キロ | 12.007km |
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| セミロング21キロ | 21.034km |
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| 沖縄ラン15キロ | 15.110km |
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| ストライドリピートなど14キロ | 14.101km |
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| 沖縄ラン1日目 | 14.028km |
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| ゴールペース20分など12キロ | 12.427km |
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| スロージョグ7キロ＋バイク12分+ウエイト | 7.095km |
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| ぐるぐる31キロ | 31.064km |
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| ジョグ12キロ | 12.143km |
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| プログレッションラン12キロ | 12.572km |
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| スピードリピートなど12キロ | 12.238km |
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| ジョグ10キロ | 10.060km |
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| スロージョグ12キロ | 12.442km |
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| ロング走31キロ | 31.246km |
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| ストライドリピート＋ジョグ＝11.4キロ | 11.459km |