| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 超音速ラン13キロ | 13.280km |
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| 緑道ぐ（ぐるぐる半周）12キロ | 12.354km |
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| BU気味ラン5キロ | 5.065km |
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| ゆるジョグ5.5キロ | 5.769km |
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| ジョグ7キロ | 7.258km |
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| ジョグ10キロ | 10.688km |
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| ジョグ6キロ | 6.622km |
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| ジョグ5キロ | 5.692km |
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| ビルドアップ気味走を含む6キロ | 6.269km |
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| ジョグ6キロ | 6.230km |
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| ジョグ5キロ | 5.217km |
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| ジョグ4.9キロ | 4.926km |
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| 緑道ぐ（ぐるぐる半周） | 8.586km |
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| ジョグ4.2キロ | 4.221km |
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| 2週間ぶりにジョグ | 3.218km |
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| ジョグ+流し＝8キロ 連続走250日 | 8.036km |
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| ビルドアップ5.7km | 8.695km |
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| ジョグ+流し＝8キロ | 8.152km |
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| スロージョグ18.5km | 18.814km |
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| ぐるぐる23キロ | 23.417km |