日付 | タイトル | 走行距離 |
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ジョグ+P=10キロ | 10.608km |
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ジョグ10キロ | 10.053km |
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ゆるジョグ11キロ+ウエイト | 11.108km |
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ぐるぐる21キロ | 21.300km |
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200*3+ジョグ5キロ | 7.964km |
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テンポラン13キロ | 13.363km |
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ジョグ+P=10キロ | 10.875km |
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イージーラン40分 | 7.613km |
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スロージョグ15キロ+ウエイト | 15.391km |
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ぐるぐる26キロ | 26.082km |
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200*3+ジョグ5キロ | 7.983km |
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ゴールペースラン11キロ | 11.067km |
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ジョグ11キロ | 11.072km |
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ゴールペースラン13キロ | 13.033km |
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ゆるジョグ10キロ+ウエイト軽め | 10.344km |
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ぐるぐる30キロ | 30.015km |
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テンポラン13キロ | 13.005km |
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ジョグ11キロ | 11.083km |
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ジョグ10キロ | 10.200km |
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LSD 19キロ+ウエイト | 19.012km |