日付 タイトル 走行距離
月例会場まで往復LSD

17.284km

ぐるぐる30キロ+eA練習会

37.864km

ジョグ11キロ

14.470km

雨の中10キロ

10.509km

快調走12キロ

15.470km

疲労抜きジョグ2

13.674km

疲労抜きジョグ4キロ

7.316km

ジョグよりちょっと速めで20キロ

20.293km

ミドル走?21キロ

21.156km

久しぶりの晴天!ジョグ11+3キロ

14.626km

プチ捻挫?ジョグ10キロ

10.307km

緑道1周快調走・・・よりちょっと速め

15.106km

快調走13キロ少々

16.931km

疲労抜きジョグ4キロ-よく降りますなぁ

4.078km

LSD 20キロ

20.426km

ロング走33キロ-大転倒で肘負傷

33.401km

快調走11キロ

11.331km

ビルドアップ15km

19.133km

不屈の闘志で腹痛に耐え・・・られず帰宅。

7.164km

快調走14キロ

17.380km