日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
快調走13キロ | 13.447km |
|
快調走10キロ | 10.389km |
|
疲労抜きジョグ7キロ | 7.131km |
|
LSD 3時間・27キロ | 27.156km |
|
ぐるぐる34キロ | 34.082km |
|
まったりジョグ10キロ | 10.057km |
|
疲労抜きジョグ7キロ | 7.100km |
|
ジョグ11キロ | 27.565km |
|
雨の中ジョグ5キロ | 5.386km |
|
疲労抜きジョグ3キロ | 3.819km |
|
函館マラソン | 47.054km |
|
函マラ前日ジョグ | 11.300km |
|
リカバリージョグ11キロ | 11.197km |
|
クワトロ走10本 | 13.475km |
|
ジョグ13キロ | 13.150km |
|
快調走(よりちょっと負荷強め?)12キロ | 12.717km |
|
寝坊したのでジョグ3キロのみ | 3.190km |
|
スロージョグ20+5キロ | 25.013km |
|
第3回横浜市記録会 | 17.162km |
|
ジョグ10キロ:腹と腰が痛い | 10.449km |