| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ゆるジョグ11キロ＋ウエイト | 11.159km |
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| ジョグ＋200m*3 | 7.379km |
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| ジョグ＋P＝10キロ | 10.116km |
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| ジョグ10キロ | 10.114km |
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| 疲労抜きジョグ8キロ | 8.036km |
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| さんぽ | 0.999km |
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| 新横浜鶴見川マラソン | 43.268km |
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| ゆるジョグ10キロ | 10.261km |
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| ジョグ10キロ | 10.371km |
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| Jog+P+D＝10.5キロ | 12.000km |
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| ゴールペースラン12キロ | 12.467km |
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| ジョグ10キロ | 10.101km |
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| リカバリージョグ7キロ＋ウエイト | 7.525km |
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| ぐるぐる30キロ | 30.109km |
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| ジョグ＋P＝10キロ | 10.414km |
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| ジョグ10キロ | 10.060km |
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| ゴールペースラン12.34km | 12.339km |
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| ジョグ10キロ | 10.100km |
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| 上半身ウエイトとエアロバイク | 0.000km |
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| ロング走30キロ | 30.759km |