| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 四季の森公園往復5キロと花の湯まで3キロ | 8.142km |
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| 函館：花の湯までジョグ3キロ | 3.162km |
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| ゆるりんこジョグ | 18.028km |
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| ぐるぐる各駅20キロ | 20.317km |
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| 疲労抜きジョグ 8キロ | 11.837km |
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| 快調走13キロ | 16.683km |
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| 緑道1周ペース走 | 19.070km |
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| 快調走の負荷だけどペースはジョグ：14キロ | 17.649km |
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| 疲労抜きジョグ5キロ | 8.354km |
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| LSD 22キロ | 22.237km |
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| 30キロ低速ペース走 | 31.395km |
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| ジョグ～快調走10キロ | 14.080km |
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| 雨の中、快調走10キロ | 10.564km |
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| 快調走8キロ | 12.752km |
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| 疲労抜きジョグ | 8.347km |
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| クワトロ練+ジョグ | 21.515km |
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| 月例会場まで往復LSD | 17.284km |
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| ぐるぐる30キロ+eA練習会 | 37.864km |
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| ジョグ11キロ | 14.470km |
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| 雨の中10キロ | 10.509km |