| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 7キロ速めのペース走+5キロRP走 | 15.828km |
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| 快調走11キロ | 13.913km |
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| 疲労抜きジョグ | 7.066km |
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| よこはま月例マラソン5K PB | 15.930km |
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| 31キロジョグ | 31.367km |
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| さ、寒い | 7.638km |
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| 緑道1周ペース走：連続出走100日 | 28.128km |
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| 9キロジョグ+4キロ朝練 | 13.792km |
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| またまたLost Satellite Reception | 11.018km |
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| 疲労抜きジョグ | 7.165km |
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| LSD 20K | 20.422km |
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| 緑道ぐるぐる | 36.150km |
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| ジョグ11キロ | 11.040km |
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| 祝バージョンアップ | 11.610km |
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| 11キロジョグ | 11.144km |
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| 東方公園4周 | 3.335km |
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| ミートグッバイ3日目 | 5.241km |
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| 三浦ジョグ | 4.031km |
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| 快調走ハーフ（21キロ） | 22.150km |
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| ジョグ10キロ：初の月間500キロ達成 | 13.317km |