日付 | タイトル | 走行距離 |
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ジョグ6.5キロ | 6.865km |
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ヒルトレーニング | 8.816km |
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ペース走12キロ+日曜朝練ジョグ | 20.864km |
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ぐるぐる27キロ | 27.386km |
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ジョグ9キロ:ダブルレインボー! | 9.010km |
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ヒルトレーニング | 9.012km |
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快調走10キロ | 10.039km |
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疲労抜きジョグ3キロ | 3.053km |
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12キロペース走 | 20.904km |
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ぐるぐる26K | 26.411km |
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ジョグ7.5K | 7.508km |
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クワトロ走+ジョグ=9.6k | 9.671km |
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ジョグ8キロ | 8.051km |
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ヒルトレーニング | 9.223km |
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よこはま月例3キロ | 14.622km |
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ぐるぐる23キロ | 23.187km |
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有酸素走90分17キロ | 17.011km |
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ふれあいジョグ7キロ | 7.133km |
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ゆるジョグ5キロ | 5.090km |
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緑道ジョグ15キロ | 15.014km |