| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ジョグ10キロ：初の月間500キロ達成 | 13.317km |
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| 快適ペース走12キロ | 15.665km |
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| 7キロペース走+7キロ快調走 | 17.871km |
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| 快適ペース走13キロ | 13.292km |
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| アクティブレスト | 7.811km |
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| LSDのつもりが中途半端なスロージョグ | 23.736km |
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| 緑道ぐるぐる36キロ | 36.334km |
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| 11キロジョグと流し | 15.039km |
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| 11キロジョグ | 11.166km |
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| 14キロペース走 | 17.907km |
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| ジョグ11キロ | 12.453km |
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| Descanso Ativo | 7.761km |
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| よこはま月例マラソン1キロなど | 13.388km |
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| 期せずして30キロペース走 | 32.174km |
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| 普通のジョグ12キロ | 15.261km |
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| ゆるりんこジョグ | 10.127km |
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| 10.5キロペース走 | 18.247km |
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| 台風ファミリーのアクティブレスト | 6.701km |
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| じょぐじょぐ22キロ | 26.835km |
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| のんびりLSD | 22.509km |