日付 | タイトル | 走行距離 |
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緑道ぐるぐる分割参加 | 22.665km |
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ジョグ10キロ | 10.334km |
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快調走11キロ | 11.209km |
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ジョグ10キロ | 10.399km |
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ジョグ7キロ | 7.790km |
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疲労抜きジョグ5キロ | 5.225km |
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かすみがうらマラソン:やっぱダメでした | 45.354km |
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最終調整:ジョグ+流し | 9.355km |
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ジョグ+1キロスピードアップ | 8.059km |
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雨中ジョグ6キロ | 6.143km |
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様子見ジョグ5キロ | 5.734km |
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残念ジョグ3キロ | 3.184km |
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偏頭痛ジョグ4キロ | 4.551km |
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10.5キロ速めのペース走 | 17.516km |
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緑道ぐるぐる24キロ | 25.144km |
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カロリー消費ジョグ14キロ | 14.386km |
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ジョグ11キロ | 11.429km |
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ビルドアップ14キロ | 15.597km |
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快調走9キロ(うち1キロスピードアップ) | 9.472km |
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腹痛ラン5キロ | 5.697km |