日付 タイトル 走行距離
葛が谷公園ぐるぐる8キロ

8.032km

リカバリージョグ6キロ

6.536km

スロージョグ23キロ

23.305km

ロングジョグ25キロ

25.305km

ジョグ10キロ

10.161km

ジョグ10キロ

10.159km

プライオメトリックス+200m*3

15.554km

ジョグ8キロ

8.482km

ジョグ8キロ

8.099km

ぐるぐる朝練22キロ+ウエイト

26.097km

正月ぐるぐる21キロ

21.445km

緑道ジョグ15キロ

15.300km

函館ジョグ3

2.595km

函館ジョグ2

5.138km

函館ジョグ

3.228km

緑道走り納め

17.121km

年末年始ぐるぐる21キロ

21.410km

ぐるぐる22キロ

24.096km

霧雨ジョグ8キロ

8.266km

ジョグ8キロ

14.207km