日付 | タイトル | 走行距離 |
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最終調整 | 6.950km |
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5キロぢょぐ | 6.825km |
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5キロジョグ | 6.921km |
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5キロペース走 | 11.412km |
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快調走11キロ | 14.031km |
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5キロ快調走 | 8.091km |
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快調走緑道1周+ダウン1キロ | 15.128km |
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雨の中ジョグ | 13.746km |
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ジョグ | 5.168km |
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速めのペース走+レースペース走 | 15.981km |
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雨の中のぷっぷきぷ:poolにダイブ | 7.092km |
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ゆるりんこジョグ | 9.141km |
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疲労抜きジョグ | 5.171km |
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都筑マラソン10キロ:36~50歳の部2位! | 17.150km |
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ぐるぐる2周など | 32.630km |
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快調走11キロ+ダウン | 12.385km |
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12キロ快調走:ガーミンフリーズでデータも消えた | 12.200km |
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緑道1周ペース走 | 15.441km |
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暖か快調走 | 11.687km |
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大雨ランニング | 3.419km |