| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ミドル走？21キロ | 21.156km |
|
| 久しぶりの晴天！ジョグ11+3キロ | 14.626km |
|
| プチ捻挫？ジョグ10キロ | 10.307km |
|
| 緑道1周快調走･･･よりちょっと速め | 15.106km |
|
| 快調走13キロ少々 | 16.931km |
|
| 疲労抜きジョグ4キロ－よく降りますなぁ | 4.078km |
|
| LSD 20キロ | 20.426km |
|
| ロング走33キロ－大転倒で肘負傷 | 33.401km |
|
| 快調走11キロ | 11.331km |
|
| ビルドアップ15km | 19.133km |
|
| 不屈の闘志で腹痛に耐え･･･られず帰宅。 | 7.164km |
|
| 快調走14キロ | 17.380km |
|
| 疲労抜きジョグ | 7.914km |
|
| LSD 21キロ | 23.386km |
|
| ぐるぐる33キロ | 33.229km |
|
| ジョグ8キロ | 11.333km |
|
| ジョグ11キロ | 14.390km |
|
| 速めのペース走10.5K | 17.888km |
|
| ジョグ～快調走+流し | 14.657km |
|
| 疲労抜きジョグ | 5.189km |