| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 月例5キロ：真剣に走って21分 | 16.696km |
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| ジョグ22キロ | 22.112km |
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| ジョグ10キロ | 10.345km |
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| スピードリピート13キロ | 13.455km |
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| ジョグ10キロ | 10.438km |
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| ぐるぐる25キロ | 25.366km |
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| ストライドリピート12本＋ジョグ＝13キロ | 13.053km |
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| スピードリピート19キロ | 19.047km |
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| ジョグ10キロ | 10.209km |
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| イージーラン10キロ | 10.402km |
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| ぐるぐるGWバージョン24キロ | 24.669km |
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| ストライドリピート12本＋ジョグ＝10キロ | 10.600km |
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| ゴールペースラン12キロ | 12.414km |
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| ジョグ＋P＝11キロ | 11.157km |
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| ぐるぐる各駅22キロ | 22.133km |
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| プログレッションラン8キロ | 8.609km |
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| ジョグ10キロ | 10.412km |
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| スピードリピート12キロ | 13.780km |
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| よこはま月例マラソン | 19.702km |
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| 緑道ぐるぐる25キロ | 25.657km |