日付 タイトル 走行距離
疲労抜きジョグ7キロ

7.131km

LSD 3時間・27キロ

27.156km

ぐるぐる34キロ

34.082km

まったりジョグ10キロ

10.057km

疲労抜きジョグ7キロ

7.100km

ジョグ11キロ

27.565km

雨の中ジョグ5キロ

5.386km

疲労抜きジョグ3キロ

3.819km

函館マラソン

47.054km

函マラ前日ジョグ

11.300km

リカバリージョグ11キロ

11.197km

クワトロ走10本

13.475km

ジョグ13キロ

13.150km

快調走(よりちょっと負荷強め?)12キロ

12.717km

寝坊したのでジョグ3キロのみ

3.190km

スロージョグ20+5キロ

25.013km

第3回横浜市記録会

17.162km

ジョグ10キロ:腹と腰が痛い

10.449km

インターバル1000*5

13.264km

けふも快調走なり(12キロ)

12.635km