日付 タイトル 走行距離
ゲボラン9キロ

12.351km

ジョグから快調走13キロ

15.704km

快調走など10キロ

13.233km

疲労抜きジョグ7キロ:雨?聞いてないよ~

7.238km

LSD 20キロ

20.221km

緑道1周ペース走とジョグで30キロ

30.151km

24キロ快調走

24.242km

連続出走500日!-4つの味が楽しめるクワトロ練

13.988km

5キロ快調走:痛恨の寝坊

7.407km

ジョグ12キロ

14.128km

クワトロ練+快調走など15キロ

15.964km

疲労抜きジョグ5キロ

7.894km

20キロジョグ

21.524km

新年ぐるぐる

20.556km

あけましておめでとうございます。

6.972km

ぐるぐる40キロで走り納め:2015年を振り返る

40.054km

クワトロ練5セット+快調走などで12キロ

14.743km

10キロ快調走

12.606km

疲労抜きジョグ5キロ

7.548km

まったりジョッグ22キロ

22.166km