予報通りの雨。しかも風が強い。

いつもの格好に加えてウィンドブレーカーを着て、帽子を被って出発。

コースはふれあいの丘周辺と鴨池公園を行ったり来たり。

リラックスしてよいフォームで走ろうと思ったが、風が強くて帽子が飛ばされそうなので、下を向いて走らざるを得ない。

そんなわけで、今日は多くを求めず、淡々とカロリー消費ジョグ。

鴨池公園の下は、工事が始まって通行止めになっていた。

暗闇の中、大きな水たまりをずっと回避して走れていたが、残り1キロというところで、くるぶしの上3、4センチまである深さの水たまりに右足を突っ込んでしまった（ｶﾞｯｸﾘ）

VO2Maxは54で変わらず。今日も4キロ手前から心拍計が誤作動を起こして心拍数が急に跳ね上がったことになっていた。

連続出走841日。