ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢44歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

快調走14キロ

快調走。

昨日、少しマッサージを受けられたので、体がやや軽くなったか。

ゆっくりジョグから入り徐々にペースアップ。心肺は快調走にしては若干きついところまで行ったが、久しぶりに軽快に走れた。

走っているときの足の動きをガラスに映してみると、ターサーを履いているときに出る足首のねじれや傾きがJapan Boost2では小さくなる。しかもガラスを見ながら修正できる(ターサーを履いているときは、直そうと思っても直せない)。何とも不思議な現象だが、これを踏まえると、僕の場合、JB2の方が故障をしにくいのではなかろうか。

腰回りや股関節にまだ疲れがたまっているもようなので、ストレッチやセルフマッサージをしておこう。

6月は521キロ走れました~。3ヵ月連続の500キロ超えかな。

連続出走は329日。

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